Nos Offres
Cardio Club.
Cette séance de 30 minutes est courte et fun ! Les entraînements combinent des exercices au poids du corps, des charges légères, et des machines cardio pour un stimulus intense. Idéal pour les débutants et les individus à l’emploi du temps chargé.
CrossFit.
Cette séance de 60 minutes combine une variété de mouvements alliant exercices cardiovasculaires, gymnastique, en passant par l’haltérophilie. Le programme est différent tous les jours pour un maximum de diversité !
Personal Training.
Une séance adaptée à vos besoins les plus spécifiques et à votre emploi du temps.
Un coach sera présent avec vous durant l’intégralité de la séance et le contenu du programme d’entraînement est individualisé.
Pourquoi Choisir CrossFit Essor ?
Un Suivi
On ne parvient pas à réaliser un objectif du jour au lendemain. Il faut se fixer des échéances et savoir modifier sa trajectoire quand nécessaire. Nous sommes là pour vous accompagner et vous aider à venir régulièrement.
Une Communauté
Personne ne connaît personne. Le CrossFit est un sport individuel mais qui se pratique en groupe. Les interactions avec le coach et les encouragements entre pratiquants mettent l’ambiance et nous donnent toujours envie de revenir.
La Sécurité
À votre inscription, nous vous offrons 2 cours en privé pour vous enseigner les mouvements de base du CrossFit.
Cette phase d’apprentissage est essentielle pour vous permettre de vous familiariser avec les mouvements du CrossFit et de bouger en toute sécurité.
95€
Abonnement illimité
Accès illimité à la salle.
Abonnement mensuel sans engagement avec 2 mois de préavis.
150€
10 Séances
Carnet de 10 séances valable 1 an.